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      人们日常生活中经常使用的生活用品有些潜伏着肉眼看不见的有毒物质，长期接触对人体有害。 
    空气清新剂   
    空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还可能导致脱皮，引发麻疹。
    替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物，或摆放柚子皮。
    漂白剂
    大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触会对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品（常用作家庭清洁剂）同时使用尤其危险，因为两者会发生化学反应，释放出氯气。
    替代方案：对于一些难以洗净的污点，可以用柠檬反复擦拭。
    餐洗净和洗衣粉
    餐洗净和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐，都容易导致过敏反应。
    替代方案：用不含磷酸盐的产品。
    厕所清洁剂
    厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝脏和肾会遭到损害。
    替代方案：将250毫升白醋倒入便池内，隔天再刷。
    鞋油
    鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。
    替代方案：用棉布蘸橄榄油，再加几滴柠檬汁，涂抹在鞋子上，几分钟后擦干净即可。
    化妆品
    化妆品通常含有一些有毒的化学物质。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
    替代方案：在包装上寻找环保标志，明确其成分。
    洗手液
    洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。
    替代方案：使用有机产品。
    化纤床单
    化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且永远不可能被清洗干净。
    替代方案：使用百分之百的纯棉床单。