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晚上有一点动静，我就得醒。

要是看电视看得激动了，晚上也睡不着。

我要是睡不着，那可遭罪了。第二天，肯定头昏脑涨。

头一疼起来，就跟要爆炸似的。那疼劲儿上来，都想往墙上撞。

总失眠，整得我全身上下，没有得劲儿的地方。

五十岁的人，造得像七十多。因为失眠，我也去看过大夫。中医西医都看过，药也没少吃。

可管失眠的药，都是镇静作用的，副作用不小。

后来，我干脆不咋吃药了。

除非好几天连着没睡好，才吃点药。

喝上麦苗汁十天后，我每天晚上，睡觉都挺好。

入睡快不说，梦做得也少了。

有时候，还能一觉睡到早上六点呢。

以前，这我可是想都不敢想。半夜总醒不说，还经常做梦。有时候，那梦就跟连续剧似的。

你不知道，总做梦，可是挺难受的。

而喝完麦苗汁，我的睡眠，正经改善不少呢。

现在，喝上得有二十多天了。

后来这十多天，我天天睡得都挺香。