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绿豆配薏仁扫除脸上痘

时间:2013-10-31 23:32:27

大约半个月后,小痘痘竟不知不觉地少了许多。

一个月后,痘痘全部消失了,而且皮肤还白了许多,真是让我喜出望外。

没想到,困扰我许久的“面子问题”,就这样轻轻松松地被搞定了!

而且从那以后,只要我时不时地吃点绿豆粥,脸上就绝不会长新的小痘痘。

现在,姐妹们就跟我一起做绿豆薏米粥吧!

原料:

取绿豆100克,百合薏苡仁各50克。

制作:

先将百合用冷水浸泡约20分钟,然后把绿豆、薏苡仁清洗干净后放入锅中,加入冷水煮约15分钟。

再将泡发好的百合倒入锅中,煮至豆熟为止。

出锅时,还可依个人口味放入少许冰糖。

喝粥期间,要忌食辛辣油腻的食物。

此粥不仅具有清热解毒、散结祛痘的功效,还可润肺养阴,清心安神,改善胃肠功能。

不过,由于绿豆偏寒,故对脾胃虚寒者无益。
 

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