绿豆配薏仁扫除脸上痘
时间:2013-10-31 23:32:27
大约半个月后,小痘痘竟不知不觉地少了许多。
一个月后,痘痘全部消失了,而且皮肤还白了许多,真是让我喜出望外。
没想到,困扰我许久的“面子问题”,就这样轻轻松松地被搞定了!
而且从那以后,只要我时不时地吃点绿豆粥,脸上就绝不会长新的小痘痘。
现在,姐妹们就跟我一起做绿豆薏米粥吧!
原料:
制作:
先将百合用冷水浸泡约20分钟,然后把绿豆、薏苡仁清洗干净后放入锅中,加入冷水煮约15分钟。
再将泡发好的百合倒入锅中,煮至豆熟为止。
出锅时,还可依个人口味放入少许冰糖。
喝粥期间,要忌食辛辣油腻的食物。
此粥不仅具有清热解毒、散结祛痘的功效,还可润肺养阴,清心安神,改善胃肠功能。
不过,由于绿豆偏寒,故对脾胃虚寒者无益。
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