羊骨粥治贫血
时间:2009-09-19 12:37:26
原料:羊骨1000克左右、粳米100克、细盐、生姜、葱白各适量。
制法:先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮二三沸即可。
用法:温热空腹食用。10~15天为一疗程。宜于秋冬季食用。
功效:补肾气,强筋骨,健脾胃。
制法:先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮二三沸即可。
用法:温热空腹食用。10~15天为一疗程。宜于秋冬季食用。
功效:补肾气,强筋骨,健脾胃。
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