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我今年55岁。一年前患了肥胖症，体重达90千克。身体每况愈下，经常手脚麻木，浑身无力，自汗盗汗，四处求医，收效甚微。

一个偶然的机会，我得到了一个民间验方，说是霜后桑叶可治盗汗。我按照要求，请住在农村的亲戚采集秋桑叶。

每晚用1杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，第二天早晨空腹服下，然后再冷开水浸泡桑叶。

天天如此，一个冬春，我果然不再盗汗了，体重也有所减轻。坚持饮桑叶茶到今天，体重减轻16千克，人也感到神情清爽，手脚不再麻木。

桑叶治好了我的病，我对桑叶也产生了兴趣，多方收集了有关资料。《本草纲目》称霜打的桑叶为“神仙草”，可治寒热、出汗，能解除脚气、水肿，利大小肠，可治盗汗。中国农业科学院蚕桑研究所对浙江桐乡青桑树品种的桑叶进行了测定分析，桑叶内含有多种氨基酸。其中粗蛋白质和粗碳水化合物具有消除水肿、盗汗、脚气的功能，且有减肥之效。（健生）