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头屑太多，这烦恼困扰了我很多年， 平时洗头发一直在用这个皂角去屑洗发水、那个药物去屑护发液的，真是头疼，结果他娘的一个不好使，都是臭狗屎！把头发弄坏了不说，还损坏了毛囊，导致轻微脱发！ 
去年我好朋友给我一个治头皮屑的秘方，还真管用，这一年多来真的减轻了头皮的压力，头屑确实少了不少，几乎等于零！ 
我总结出来，头屑多不能乱用洗发水，不能太相信大品牌，不能乱用药物治。 

今天我就把我这个秘方拿出来晒一晒，希望得到大家的好评。 

材料：菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。