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首乌猪脑汤防秋季脱发

献方人：龙女士

材料：何首乌、核桃仁、猪脑

用法：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣留汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次。

秋天是脱头发的季节，天气干燥，人体水分得不到及时的补充会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。梳头和洗头时，看着大把大把的头发掉下来，着实让人有点害怕。那么能不能用中医的方法来帮助改善呢？下面为大家介绍一款防秋季脱发的美食偏方——首乌猪脑汤。

取何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣留汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次。这款偏方不仅是健发之用，还能补益肾脏，大脑。是秋补的上好药膳。

由于脱发的成因各有不同，夏季过频洗头和紫外线照射等也会在秋季引起脱发。但精神紧张、工作压力大等原因也会引起脱发，需询问有关医师。秋季少吃油腻辛辣食物，这样容易造成体内湿热而引起脱发。