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八个月前，不知是什么原因，我的牙跟经常出血，无论是清晨刷牙，还是进餐或咀嚼硬果类食物，牙跟血便流出，有时是血丝，有时是血流满口，把家里人都吓坏了。

我上医院求医，大夫说我是维生素C缺乏所致。我细想一下，觉得有道理，平时饮食，我不喜欢多吃蔬菜，有时工作忙，就吃方便面。

我听从大夫指导，努力改进不良饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，以利补充多种维生素。同时，每天服用大夫开给的维生素C和安络血等药物，使症状得到缓解。经过三、四个月时间的饮食调理与服药治疗，我的牙龋出血还不能治愈，反复发作，便转请中医诊治。

大夫说我“血热”、“上火”所致，要我节制食用辛辣、燥火类食物，便开些清热降火功效的中药让我服用。服用了半个多月，牙龋出血症状明显减轻，可药性太寒凉，我又闹拉肚子了，只好停服中药。没两天，牙眼出血又犯了，我好烦恼。

一天，我到水果店买水果，听见店主对买西瓜者说，吃西瓜把籽留着当药用，它可清热降火，能治眼目红肿、吐血、牙眼出血、鼻出血、便血等病症，可谓废物不废。

我听了，便买了2斤生西瓜籽回家，每次抓l把，洗净清水煎汤饮用，日1剂。

饮用半个月，牙龋血终停流。

献方人：郑楠

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