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吃一些高热量的食物，同时运动量也少了，往往引起牙龈肿痛，怎么办？

再给朋友支一招，也许可以解决朋友们的烦恼：

第一步：金银花 20克

第二步：食用盐 一小捏

金银花，开水浸泡，嘴里含漱，每天根据自己的实际情况，含漱数次，第二步，每天用食盐刷牙，最少一次。连用2~5天即可。

希望有此患的朋友赶紧试试，也许可以解决朋友的痛苦。