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    骨刺，不管腰椎的还是足跟的，都让人哭笑不得，绷着劲也难掩疼痛带来的难堪，怎么办？
   
    下面给出一方，也许可以解决朋友们的烦恼：

    白芷 15克 白术 15克 防风 15克 透骨草15克

    研末，棉布包裹，敷于患处，用热水袋热敷，或者电熨斗加热几分钟后，敷在药包上，每天两次，每次15-20分钟，连用几天，你会感觉烦人的痛苦，悄悄离你远去了。

    还在等什么，受此患折磨的朋友们，赶紧试试吧。