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产后色斑可用桃花猪蹄粥美颜方

    北京王惠玲提供产后美颜方：我产后在脸上留下一大块色斑，吃了十几副汤药，抹了几瓶祛斑霜也不见效。后来朋友介绍一方，我照着吃了一个月，不但脸上的黑斑全部消失，而且脸色红润，有光泽。

    具体做法如下：

    桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末，备用；淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水，旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成时加盐、香油等调料，拌匀。隔一日一剂，分数次温服。本方活血益气，适用于产后女子。

    注：

    （1）桃花不分四五月生长，也不分品种，只要是桃花就行。

    （2）粳米可到大杂粮店去买。

    （3）一次最好熬够喝两回的，天热应放冰箱内。