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中医催乳有妙方

母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种促生长激素，不仅最适合小儿的消化吸收，更可增强幼儿的免疫力。但近年来由于各种原因，不少新妈妈产后乳汁不足，就导致哺育率下降。产后缺乳的主要原因为乳汁源头的不足，以及乳汁排出的困难。中医治疗方面则包括通乳药、针灸以及食疗等各种方法。

  一是产后常用的通乳药，包括了通草、木通、王不留行、穿山甲、漏芦、王瓜根、瓜蒌仁、天花粉、路路通、丝瓜络等。根据不同的病机，配合相对应的治方，相互搭配。

  二是针灸也是中医治疗产后缺乳的重要方法之一。膻中、乳根、少泽是最常用于治疗产后缺乳的三个基本穴位，分别针对气血不足型、肝气郁滞型等不同类型的孕妇，进行调理体质。

  三是食疗。药膳食疗也是中医医疗的特色，尤其是产后的体质调理。现介绍几种常用的催乳方剂：

  方一

  原料：老母鸡５００克、王不留行６克、姜２片、黄酒适量。  

  制法：把切成块的老母鸡与王不留行、姜及黄酒一起放入炖盅，隔水炖(把炖盅放入装有水的锅中，然后用文火给锅加热)２小时。

  用法：取出炖好的老母鸡，加盐调味后即可食用。每日一次。

  功效：本方具有促进乳汁分泌及使乳腺管畅通的功效。

  方二

  原料：通草５克、红枣１０枚、姜２片、白鲫鱼１条、黄酒适量。

  制法：把白鲫鱼放入锅内用油煎黄，再加入适量开水，然后放入通草、红枣、姜及适量黄酒，用文火炖４０分钟。

  用法：取出炖好的白鲫鱼，加盐调味后即可食用。每日一剂。

  功效：本方具有通乳、生乳及避免乳汁淤积的功效。

  方三

  原料：猪蹄１只、通草５克、红枣１０枚、姜２片。

  制法：将洗净并切成小块的猪蹄放入沸水中烫一下捞出。把猪蹄、通草、红枣、姜一起放入炖盅，隔水炖２小时。

  用法：取出炖好的猪蹄，加盐调味后即可食用。每日一剂。

  功效：本方具有通乳、生乳功效。

  （深圳市中医院 黄淑芬）