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小儿腹泻可先吃蒸苹果

　　春季是腹泻的高发期，尤其家中的小孩肠胃特别敏感，稍有不慎就会拉肚子。其实，如果小孩腹泻不是非常严重的话，先别急着吃药，可以试试吃蒸苹果。

　　先将1个苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟。出锅稍放凉后吃果肉，可有效止泻。

　　（江门 贺先生）

　　专家点评：苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。蒸苹果对小儿有较好的疗效，而且易于消化吸收，因此推荐家长使用。但此方法只适用于单纯性轻度腹泻，如果腹泻次数多或伴有发烧，就一定要及时到医院诊治。

　　另外，小儿腹泻是由多种病因引起的，大致上分感染性腹泻（病毒感染、细菌感染等）和非感染性腹泻（消化不良、感冒等）。小儿腹泻经过药物治疗后，其胃肠功能恢复也有一个过程，蒸苹果治疗腹泻是一种食物疗法，只是可以作为辅助治疗的一个方法，最主要还是要针对具体的病因进行治疗，再结合饮食调理和加强腹泻护理，才能有效治疗腹泻。

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煮苹果止腹泻