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芝麻红糖水巧治慢性咽炎

　　上周，瀍河回族区宋女士致电本刊健康热线说，她的儿子从半年前开始经常咳嗽，尤其是晚上睡觉前，总是不停地咳嗽清嗓子。她认为孩子得了慢性咽炎，希望读者能提供治疗方法。

　　李女士说她曾经有一段时间经常咳嗽，嗓子发痒，大概持续了2个月，她尝试过很多方法都没有见效。后来，她的房东告诉她，用芝麻红糖水就可以治好。李女士尝试后，果真见效了。

　　具体方法是：每天晚上睡觉前，将芝麻（白芝麻或黑芝麻均可）放进锅里翻炒，然后放入适量红糖继续翻炒，将芝麻炒熟后，再加入半碗水，煮5分钟后倒进碗里，趁热喝下去，一个星期左右就会有所好转。如果症状严重，治愈时间可能会延长，一般在10天~15天。李女士说，她向身边很多朋友推荐过此方法，效果都不错。

　　涧西区程先生说，治疗慢性咽炎还可以试试芝麻红糖粥。具体方法是：准备适量芝麻、粳米和红糖，然后将芝麻炒熟，研成细末；用粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，加入芝麻、红糖稍煮片刻即可食用。芝麻红糖粥气香味美，适用于肺燥咳嗽、咽干等症。